45：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:41:23.87ID:RDvVEpbH0

>>43
いやワイは動かないなんて言ってないぞ

32：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:38:03.89ID:DGRCPzJJd

プランクなんてガチで無駄に近いからやめとけ

35：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:38:56.18ID:RDvVEpbH0

>>32
ほな何すればええんや

44：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:41:02.44ID:DGRCPzJJd

>>35
バーベルスクワットハイバーとローバー分け＋ブルガリアンスクワット

47：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:41:41.75ID:RDvVEpbH0

>>44
日本語でおk

38：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:39:37.71ID:MKlJk3Qe0

糖質取りまくればオーバーフロー起こしてある時から痩せてくるで

40：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:39:53.49ID:RDvVEpbH0

>>38
悪魔か