27：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:36:11.35ID:RDvVEpbH0

>>26
簡単なふうにいっとるけど栄養バランス考えた食事ってめちゃくちゃ難易度高いやろ

29：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:37:13.34ID:sonICSwU0

治すってことは元々は全くお腹でてなかったってこと？

33：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:38:12.68ID:RDvVEpbH0

>>29
せや
もやし体型だったけど就職して運動せず菓子パンばっか食べてたら出てきた

30：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:37:26.06ID:RDvVEpbH0

スクワット
プランク
ナイシトール

31：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:37:36.05ID:Y3TfXSoc0

断食や
食事制限やなくて完全に食べなければ痩せるで
なおリバウンド

34：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:38:26.55ID:RDvVEpbH0

>>31
だめやんけ

43：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:40:50.80ID:Y3TfXSoc0

>>34
しばらくは食欲なくなるから一瞬ではないぞ
そもそも食べて動かないで痩せられるなら世の中デブおらんからな
これが真理や