53 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 21:53:46 ID:E8AJ

値段あたりならちくわとカニカマも強い

62 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 21:57:13 ID:HcAX

カニカマとか練り物は添加物多いからオススメせんで

それならプロテイン飲めばいい

58 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 21:55:44 ID:ZtYS

ワイは夜スーパーに行って半額の刺身食ってるわ

85 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 22:08:39 ID:lZFe

栄養取りたいだけなら温泉たまごにすると食うの楽やで

作るのもなんなら茹でるより楽

110 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 22:27:49 ID:7nJr

カツオのなまり節

111 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 22:33:43 ID:rWZo

卵とキナコやな

やっすいから

114 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/01(木) 22:57:46 ID:lZFe

温泉たまご状態が生よりも茹でよりも焼いたよりも一番消化吸収ええらしいよ