26: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/03/02(土) 22:05:55.27 ID:OoaN6evC0

毎日60km自転車乗ってるけどめっちゃ風ひく

44: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [AR] 2024/03/02(土) 23:06:53.76 ID:b1K1kHdI0

>>26
やりすぎは免疫力を下げる
人と話しながらできるくらいの軽い運動でいい

28: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] 2024/03/02(土) 22:06:45.30 ID:0sIkgoiu0

何が目的のスレか分からんが十代成長期に腹部に付いたのが脂肪か筋肉で以後太るか食っても痩せ型か決まるから諦めろ

30: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/03/02(土) 22:12:02.43 ID:V/9ZjIDX0

縄跳びしてみろ
ショック受けるぞ、全然思ったほどできなくて

37: (日本)(埼玉県) [DE] 2024/03/02(土) 22:32:25.90 ID:g3ch5yRj0

走った後のシャワーとかポカリとか冷たい牛乳とかビールでもいいけど
そういうのが最高だからね

38: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/03/02(土) 22:36:25.11 ID:xJ9/ofTV0

マラソン選手見ると分かるけど肌が老化して老けて見える

39: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [SI] 2024/03/02(土) 22:36:59.94 ID:swYB4QXo0

やめなきや良いだろ
アホかと