2 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:06:25.62 ID:e833aoN50

さあ
あの夕日に向かって競争だ！

4 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:06:57.78 ID:ag9zemWN0

ええぇ疲れるし

5 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:07:10.86 ID:dtQFGH6O0

筋トレはまず効果あるフォーム覚える前に大多数が脱落する

6 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:07:19.03 ID:yEax2pxW0

毎日はムリ

16 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:11:08.26 ID:qc/RHNRh0

歩くのはいいけど
筋トレは年寄りどころか中年でも既に週3は多いよ
週2ぐらいにしとかないと体もたないぞ

8 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:07:59.94 ID:2Z7KD3m80

仕事と家事が忙しくてそんな余裕ないんだけど

9 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:08:10.77 ID:mkyur+fm0

たしかに筋肉は大事
俺も筋肉貯金してるわ