10 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:08:12.87 ID:briiTwok0

60分で8000歩はなかなか厳しいぞ
運動公園みたいな信号ないとこならともかく普通の道は無理

12 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:09:02.05 ID:+qDbKCKm0

年齢性別その他を一切考慮せず
一律で血圧が120を越えたら高血圧の病人です

13 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:09:30.76 ID:sIZRQj+e0

こんなので解決するなら
ダイエット関連の市場なんて消滅してるし
生産性がゴミな社会も無くなってるわな
日本人のだらしなさを理解して無さ過ぎ

19 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:11:43.17 ID:HYynRfPS0

筋トレなら朝の5分で可能だが、60分以上の歩行はおふざけてるでしょ

32 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:16:59.82 ID:q3o355uI0

8000步て結構キツイぞ。一日だけならまだしも
毎日はかなり

25 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:15:19.75 ID:eN930Cs/0

普通10分1000歩だろ
8000歩なら1時間20分必要だと思う

23 ウィズコロナの名無しさん ：2023/11/28(火) 08:14:11.87 ID:CJFXuxYc0

地下鉄一駅手前で降りて歩くのはいい
朝やると身体にスイッチが入る