376: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:10:37.13 ID:bROGxVBDa

>>343
全国の市町村は長い階段設けるべきやで
避難所にもなるし健康増進にもなるし

412: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:14:47.22 ID:r0oW7wASd

>>376
ほんまそれはある

302: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:01:11.82 ID:lc1hX4bg0

ジムデビューするレベルに達してないからひとまずは家で頑張ろうと思うけど、毎日腕立て腹筋スクワットすればええか(^^)

308: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:01:57.40 ID:McFOrFXJr

>>302
慣れてないやつほどジムのマシンで鍛えた方が安全やで

311: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:02:09.93 ID:uLmN09WE0

>>302
家はどうせ続かんし、とっととジムデビューしとけ

312: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:02:19.70 ID:oZjqfp6L0

>>302
背筋もやると捗るぞ

325: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:03:48.04 ID:QiEaC6L+0

>>302
効率だけで言えばジムデビューすぐしたほうがええで