永遠のライバル『筋トレvs有酸素』←結局どっちをするのが良いの?
411: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:14:42.92 ID:oZjqfp6L0
>>402
やっぱり運動はいいわよね
417: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:15:21.34 ID:rNlpvfAa0
>>411
運動すると脳の老化防止にもなるからな
426: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:16:30.81 ID:oZjqfp6L0
>>417
まぁその後のお酒が美味しいからトントンかもしれんがな
441: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:17:58.54 ID:Iu/NUl9M0
>>426
旨いビールの為に動かすのは分かるわ(^^)
452: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:19:52.99 ID:oZjqfp6L0
>>441
土曜日は午前中柔道やってガッツリ昼飯食って午後スパ銭からの夜に飲むのが至高やでホンマ
428: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:16:51.18 ID:Iu/NUl9M0
>>411
特殊な筋肉使うからイメトレしながらやけど大事やね
438: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:17:38.58 ID:oZjqfp6L0
>>428
やっぱりそういうのがモチベーションにもなるしな
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