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永遠のライバル『筋トレvs有酸素』←結局どっちをするのが良いの?


411: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:14:42.92 ID:oZjqfp6L0

>>402
やっぱり運動はいいわよね




417: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:15:21.34 ID:rNlpvfAa0

>>411
運動すると脳の老化防止にもなるからな




426: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:16:30.81 ID:oZjqfp6L0

>>417
まぁその後のお酒が美味しいからトントンかもしれんがな





441: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:17:58.54 ID:Iu/NUl9M0

>>426
旨いビールの為に動かすのは分かるわ(^^)




452: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:19:52.99 ID:oZjqfp6L0

>>441
土曜日は午前中柔道やってガッツリ昼飯食って午後スパ銭からの夜に飲むのが至高やでホンマ




428: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:16:51.18 ID:Iu/NUl9M0

>>411
特殊な筋肉使うからイメトレしながらやけど大事やね




438: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:17:38.58 ID:oZjqfp6L0

>>428
やっぱりそういうのがモチベーションにもなるしな




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