健康診断で「肉と油を控えましょう」と言われた夫の為に食事改革中だけど夫が大の肉&油好きな影響で上手くいかず困ってる。夫に栄養バランスのいい食事をしてもらうにはどうすれば?
430: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)12:03:45 ID:emB
>>428
たぶん豆乳を飲ませようにも、飲まないかと思います……。
本人は健康状態に無頓着で、
今回も数値的にはほとんど問題なかったのですが、
年齢的にそろそろ数字で出始める頃なので、
本人より私の方が焦っています。
「俺は運動してるから大丈夫!」と言いきってしまっていますから、
たぶんまだしばらくは
自分から健康を気にすることはないかと思います。
444: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)14:26:23 ID:1IP
年齢いくつか知らんが、若いならそんなもんでしょ
年取ったら多少なりとも脂っこいものが苦手になる人も増えてくる
若くていっぱい働いてるなら現状の献立でいいんじゃない?
とりあえず文句言わずに食べてくれるなら
(食材自体の嫌いはなさそうだし)
週一くらいで薄味メニューでも作って試していればいいと思う
子供は子供作ろうと二人の意見が一致したときに
食育として子供にはバランスよく食べてほしいから
苦手なものやあまり好きじゃないものが出てきても
嫌そうに食べたりするのは無しでと
約束しておけば?
青魚も食べてるみたいだし、野菜も食べてるんでしょー
貴方も努力してるし旦那も食べてくれている。別に良くない?
あとは出身県の問題かな
445: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)14:32:33 ID:Knr
だよねー
40超えてたら不安もわかるけど、30代前半男性なら
「牛丼!カレー!ラーメン!」だけで食事が済んでもおかしくない
とくに肉体労働だと現実問題必要だから
手っ取り早くこってりご飯になるのもしかたない
心配してるのはわかるけど、ちょっと先走りすぎよ
どちらかというと旦那の健康より、
こんなに管理したがりで子供できたら子供ヤバイと不安になるわ
もうちょっと相手の意思や好みを尊重すること覚えたら?
447: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)14:40:40 ID:emB
>>444
>>445
私は20代半ば、夫は30前半です。
そうですね……。
言われてみたら、しっかりちゃんと食べてもらいたい、
歳の差があるから健康に気をつけて
長生きしてもらいたいという自分の我儘な気がします。
北陸の田舎なので味は濃い方で、
これも自分一人のときは気にしないで料理してましたが、
結婚してからは気持ち物足りないかな?くらいに抑えてます。
食の好みは理解していて、
比較的こまめに相手の好みを尊重したものを作っていますが、
やっぱり他の料理を食べると食が細くて、
夜中に間食したがるのが気になってしまいました。
448: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)14:48:42 ID:1IP
>>447
20代半ばと30代前半はそんな年の差があるとは言わんだろ
極めて普通の年齢差の範囲内だと思うけど
別に歳の差なんか聞いちゃいないよw
塩分や食べる量が気になるならわからんでもないが
(それでも汗かく人だとテレビで言われてる量よりはいる)
あなたはこの二つには無頓着みたいだし、
あなたが何を健康の指標としてるのかがよくわからんのよ
肉やラーメン食べてるのがちょっとなって思ってるところに
医者からの診断下ったから追い風とばかりにやってるんだろうけどさ
出された食事を自分でセーブして食べないでお腹が減るのは自分のせいでしょ
30代男がそこまで世話されなきゃならないとも思わない
だったら夜食こそ、ローカロリーで健康に良さそうなものでも用意するとかすればいい
トマトかキュウリでも冷蔵庫に入れといてお腹減ったらこれかじっといてでも十分だわ
それはご飯しっかり食べない旦那が悪いんだよ
奥さんが頑張って作ったご飯なのにさ?
449: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)15:00:12 ID:emB
>>448
すみません……。
年齢が分からないとあったので
言わなくちゃいけなかったのか!と思って書いてしまいました。
確か汗はかく方なので
塩分は多少は多くとっても大丈夫なのかもしれません。
自分が結婚する時に、父に
「うちは濃い味だったから、お前は気をつけてやるんだよ」と言われたので、
気にしすぎていたのかも……。
自分も自分の料理がしょっぱいのか薄いのか理解できていないので、
ただ闇雲に減塩に躍起になっていました。
一応は全部食べてくれるんですが、魚だと食が進まないのかおかわりもせず、
出されたものを食べて終わり。
肉だとご飯おかわり、お味噌汁おかわり、
おかずもおかわり…ってたくさん食べるので、
この落差に出している料理が悪いのかも、
でも昨日も味濃かったし油も多かったし連日はちょっと…。
どうしたら低カロリーご飯でもたくさん食べてくれるんだろうと
オロオロしてました。
450: 名無しさん@おーぷん 2018/07/04(水)15:08:09 ID:1IP
>>449
たくさん食べてくれる=正義
ご飯一膳みそ汁一杯おかずは出されただけ(定食量)=不安
なのおかしくない??
カロリー気にするなら食べる量が気にならないの絶対変でしょ
多分あなたの行動に違和感覚えちゃうのはそのあたりなのかなと思った
食べてくれないということが不安で不満なだけで(自分の料理の腕の?)
旦那の健康云々はただのいい訳なんじゃないかと思うっていうか
そういう風にしか見えない
なんでこってりご飯をたくさん食べることには無頓着なの?
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