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男「自重では筋肉追い込めない（ｷﾘｯ」ワイ「ジャンピングスクワット」
45:それでも動く名無し 2025/06/08(日) 08:50:06.81 ID:YCsIuS2y0
>>44
筋トレガチ勢は電車通勤の距離をチャリで行くとかはよくあるやろ
48:それでも動く名無し 2025/06/08(日) 08:52:30.57 ID:oRocWYHn0
>>45
そいつらは時間もコストもかけることを厭わないやつらや
54:それでも動く名無し 2025/06/08(日) 09:22:20.74 ID:cgCJ9XZq0
自重トレーニングでも筋肥大は十分可能
運動音痴は器具を使わないとムリだろう
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