56：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:43:55.83ID:B7LVl8/ga

食品系倉庫でピッキングのバイトすればあっという間に痩せるよ
飲み物のケースひたすら分けるんや
1ヶ月で8kg痩せた
なおそれでも

59：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:45:28.07ID:RDvVEpbH0

>>56
もう定職なんや

60：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:46:48.63ID:RDvVEpbH0

この時間やと人少ないな

61：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:47:03.83ID:wY/X0rsr0

リングフィットのぽっこりお腹改善コースやっとけ

62：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:47:56.11ID:RDvVEpbH0

>>61
スイッチない

63：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:48:14.51ID:um327FTx0

腸腰筋を鍛えると内臓が上がる
どうすれば良いかというと重力に逆らって腿を上げる

65：風吹けば名無し：2022/05/22(日) 02:49:30.85ID:RDvVEpbH0

>>63
なんか良さそうやんけ
重力に逆らうって持ち上げるってことか？ふわっとしてるな