13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:15:31.948 ID:Y6+3GIqd0

むしろそれで眠れなくなるわ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:26:24.952 ID:+zIZnYw/0

そんなことしてたら嫌なことばかり思い出して鬱になるんですが

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:15:52.784 ID:ApDtOSYu0

しばらく、唾液を飲み込むのを意識して
寝れなくなったときあった

あれ勝手にでてくるし、気にすると量増えるし
かなり危険

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:16:57.642 ID:eiclW4PQ0

自分だけの「これをやったら絶対寝てしまう方法」を高校３年の受験勉強のときに発見してしまい
以降そのやり方を何十年か重宝しています
人それぞれのやり方があると思いますよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:17:13.923 ID:5YmOtXB5a

考えることを放棄するってこと？

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:18:11.146 ID:5sAUrD0a0

>>21
そんな感じ
人間の思考なんて自分の意に介さず膨らんでいくもんだからそれを放置して俯瞰してると寝れる

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:19:03.542 ID:5YmOtXB5a

>>25
俯瞰するイメージか
試してみるわありがとう