【コスパ最強】高たんぱく&激安で筋肉にも財布にも優しい食べもの教えて!
44: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:44:34 ID:iGJk
>>39
高い
46: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:47:22 ID:iGJk
あぶらげに豆腐突っ込むのを
何かで見たこと有る気がするこれもありか
でもその他のぐざいは面倒やでなしやな
47: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:47:58 ID:iGJk
レスくれた人ありがとうやで
参考にさせて貰うわ
48: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:48:15 ID:wGR5
鶏胸肉とささみ
レンチンでサラダチキンはささみの方が火が通りやすい
→よだれ鶏・棒棒鶏・キャベツの外葉茹でてカラシマヨ和え
52: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:53:06 ID:iGJk
>>48
鶏肉茹でる系は個人的に量行かれへんねん
なんでやろな
57: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:55:41 ID:wGR5
>>52
飽きるんかな
レンチン鶏あると便利やけどね
60: 名無しさん@おーぷん 25/05/01(木) 21:56:43 ID:iGJk
>>57
ほーんどんなんするん
この記事を評価して戻る