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ダイエットに向いてる食事ってなんだろうな


13:名無しさん 2025/04/22(火) 11:11:53.518 ID:TTimmaFS0

フルグラは健康的な食事じゃないことなんてちょくちょく記事に書かれてるのに、男がフルグラとか食ってるの笑うわ
毎朝フルグラ食ってるとかカップ麺食ってるのと変わらないよ
それにあの味付けで喜んでるなら子供とか女子と同じ感覚だな
お前にはストイックさが足りない




14:名無しさん 2025/04/22(火) 11:12:45.960 ID:r1pfMZuh0

精進料理




15:名無しさん 2025/04/22(火) 11:13:51.508 ID:g6PD+smV0

(´・ω・`)食事内容なんてなんでも良い
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるだけ
運動しろ





16:名無しさん 2025/04/22(火) 11:19:12.306 ID:PG9kLsgS0

まじかーフルグラあかんのか!
買い込んでしもたった




17:名無しさん 2025/04/22(火) 11:21:25.021 ID:PG9kLsgS0

でもフルグラなら食べる量がご飯や味噌汁おかずより確実にカロリー抑えれるように思うんだがダメなのか?




19:名無しさん 2025/04/22(火) 11:21:51.852 ID:QFdiH9N60

>>17
何をどう考えた結果そう思ったの?




22:名無しさん 2025/04/22(火) 11:24:31.382 ID:cgAVmU4iH

>>19
1食目安が50gてかいてる
ご飯味噌汁おかずだと400gくらいの重さになるだろ?
1食目安の少し多めで70gとし牛乳150gかけても220gですむじゃん




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