32:名無しさん 2025/04/03(木) 17:30:16.40 ID:61wYZdqJ0

逆手懸垂とかいうインチキ

36:名無しさん 2025/04/03(木) 17:35:23.17 ID:dtZGByfN0

>>32
むしろ背中全体鍛えるためには逆手のほうが推奨されてる
順手だと僧帽に負荷が逃げやすい

37:名無しさん 2025/04/03(木) 17:35:48.36 ID:mF/Hq5h/0

負荷が弱すぎる。せめてそれを３セットやろ

38:名無しさん 2025/04/03(木) 17:37:09.95 ID:MPwzXU2cM

いまって懸垂一回もできない子しかいないから体力測定でやっとらんらしいな
弱くなりすぎや日本人

39:名無しさん 2025/04/03(木) 17:38:45.79 ID:dtZGByfN0

>>38
若い子はマッチョとチーズで二極化されとるな
YouTubeの影響で意識高い子はちゃんと筋トレやっとるけどチーズはチーズのままや

41:名無しさん 2025/04/03(木) 17:42:39.82 ID:s7FesEbV0

>>38
できんなら体育の授業に組み込んで鉄棒でやらせりゃエエだけやのになんで文部省はそういうガイジ判断になるんや

43:名無しさん 2025/04/03(木) 17:45:02.90 ID:6zzP50PU0

>>38
流石に嘘