33 ：　 2022/03/11(金) 08:53:54.69 ID:UbajtNht0

体重は減るけど見た目の変化出すには運動もとい筋トレ必須やぞ

34 ：　 2022/03/11(金) 08:54:03.45 ID:fwFhcj42p

夜よりも昼に炭水化物取るべきやろ

35 ：　 2022/03/11(金) 08:54:11.76 ID:HGU7TYiY0

普通に考えて痩せるより太る方が難しいんだが
食わない限り太れないんだから

40 ：　 2022/03/11(金) 08:56:25.36 ID:od58nulS0

カロリー不足で朦朧としそう

43 ：　 2022/03/11(金) 08:57:37.05 ID:UbajtNht0

サラダチキンとおにぎり2つで昼飯十分やろ

45 ：　 2022/03/11(金) 08:57:41.52 ID:j/bWzjx70

夜のご飯無くせばもっと行ける