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シェフ「ステーキは強火で焼け」 コック「弱火でじっくり」 料理研究家「んーーーーーレンジでチン！」

89:それでも動く名無し 2025/04/09(水) 05:34:50.91 ID:/EsjZ+xw0

アルミホイルは要らんで
くっつかないように油引いてフライパン強火で加熱して、火を消してさっと肉を両面裏返して焼き目で肉汁封じ込めて鍋蓋閉めればええんや



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