10 ：　 2020/05/24(日) 06:48:57 ID:1mlNkGVyd

食う量も減らせ

11 ：　 2020/05/24(日) 06:49:37 ID:miiPYzY60

ワイも通勤で3kmの往復やってるけど何も変わるわけないぞ
というか何か変わるってなんやねん

12 ：　 2020/05/24(日) 06:49:39 ID:Im09sAVT0

ご飯やビールがとてもおいしい

15 ：　 2020/05/24(日) 06:50:23.61 ID:2IIk2hDf0

>>12
それで十分やんけ

27 ：　 2020/05/24(日) 06:53:20 ID:R5yjgFrZ0

>>12
これやな

229 ：　 2020/05/24(日) 07:31:10 ID:a3pidOiH0

>>12
美味しいからいっぱい食べたら変わらんやろ

13 ：　 2020/05/24(日) 06:49:51 ID:Mkjjqvio0

3月から月間100ｋｍ走るようにしてるけど4kg体重落ちたで
運動する分、食事が抑えられたのが大きいかもしれんけど