無職46歳おっさんのオートファジーしてる1日の食生活がコチラ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:47:53.791 ID:26TPV2FD0
スーパーフード食べたいの?
納豆食えよ安いし栄養価高いし
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:48:52.967 ID:c+do6RJe0
>>11
食べとるがな良く見ろ(^^)
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:48:00.571 ID:GWWnnqXY0
ダイエット目的だと思うが最速でリバウンドするぞ
無意味だからやめとけ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:48:52.967 ID:c+do6RJe0
>>12
ちゃうねん ダイエットじゃなくて健康維持や
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:49:27.011 ID:zMr05tYQ0
肉は食わんのかい?
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:50:48.195 ID:c+do6RJe0
>>14
肉はかあちゃんの手料理によくあるから問題ない☺
この食事は親が死んだあとの継続的にプランのひとつなんだ
栄養価高く食費を抑えられるから
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/03/17(月) 23:53:02.775 ID:zMr05tYQ0
まあ自分もやってるけど内臓の調子は確実に良くなるよな
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