37: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [JP] 2025/03/16(日) 20:42:08.48 ID:hvPHlEOs0

車に轢かれてダイエット100%成功や

40: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2025/03/16(日) 20:43:07.92 ID:cixlz8bn0

交通事故不可避

45: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [FI] 2025/03/16(日) 20:44:01.69 ID:6lWdz8dU0

スポーツジムでやるべきだね

46: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/03/16(日) 20:46:00.35 ID:sqaa2UYz0

カニ歩きのほうが効果ありそうな(^^)

95: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/03/16(日) 21:31:10.28 ID:T1TTwMh80

>>46
海老になるか
蟹になるか

58: 警備員[Lv.11][新](ジパング) [KR] 2025/03/16(日) 20:54:08.72 ID:4Ya5BK250

ちびまる子ちゃんでもやってたよな？
ちびまる子ちゃんは山登りだけどな？

67: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU] 2025/03/16(日) 21:05:50.06 ID:V78/QrMN0

>>58
あれは使う筋肉が変わるから楽に感じるんだよ
上りで主に使うのは大腿四頭筋だが、後ろ向き歩きだと大腿二頭筋や中臀筋をよく使うから