ダイエット中のデブは「後ろ向き」に歩け。消費カロリー40%アップ!さらに記憶力向上効果も!?
61: 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] 2025/03/16(日) 20:58:33.07 ID:Wa8wki2s0
邪魔だから屋外でやるな
59: 名無しさん@涙目です。(和歌山県) [US] 2025/03/16(日) 20:57:02.48 ID:QKLzytWk0
3歩進んで2歩下がるほうが良い
63: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [JP] 2025/03/16(日) 21:04:11.01 ID:SDF28Weu0
しょうもない
そんなの時間の無駄だし危ない
カロリー消費を上げたいなら
まだ傾斜や勾配がある道を上がっていったりの方が有意義
77: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2025/03/16(日) 21:09:06.15 ID:qpqEZae50
歩きスマホより危なそう
74: ! donguri(SB-Android) [DE] 2025/03/16(日) 21:08:42.90 ID:P3uMvXEZ0
広い庭のある人 ならいいけど
間違っても 街中や公園でやらないで欲しいわ
75: 名無しさん@涙目です。(宮城県) [CN] 2025/03/16(日) 21:08:44.50 ID:i3pQ+1O60
後頭部打って死ぬだけ
28: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2025/03/16(日) 20:38:56.44 ID:+LPBtc+e0
こんなクソ記事に踊らされる程度の自制しかできないからデブなんじゃね
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