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ダイエット中のデブは「後ろ向き」に歩け。消費カロリー40%アップ!さらに記憶力向上効果も!?


23: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [EU] 2025/03/16(日) 20:37:33.55 ID:1az107MF0

歩くより自転車のほうがいいぞ
すぐ痩せる




26: 名無しさん@涙目です。(東京都) [EU] 2025/03/16(日) 20:38:28.36 ID:V78/QrMN0

人間の足は重心を支える踵から前に迫り出してるだろ?
前に傾いても倒れない為にそうなってる訳だ
じゃあ踵の後ろは?っていうと何もないよな?
つまり後ろに傾いたら簡単に転んでしまうという事




32: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [JP] 2025/03/16(日) 20:40:51.71 ID:0LzNZnN00

後ろ歩きとか不審者過ぎんだろ
帰り道一駅歩くためにウォーキング用のビジネスシューズでも買おうかな





36: 名無しさん@涙目です。(SB-Android) [BR] 2025/03/16(日) 20:42:07.50 ID:BLAQPVVu0

走れよ
後ろ向きとかアホか安全第一だろ




33: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2025/03/16(日) 20:41:05.10 ID:95+NkukP0

運動しても痩せないと
何度言えば




50: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [EU] 2025/03/16(日) 20:48:56.80 ID:/06vDBFp0

>>33
痩せるよただトップアスリートぐらいの運動量が必要だが
例えば五輪レベルの水泳選手は体重や体力を維持する為に
1日1万カロリーを食うそれでも痩せてしまう選手もいる
太ってるマラソン選手もいない毎日数十キロ走れば誰でも痩せる
運動で痩せる事は可能だが常人には食事制限が1番簡単で楽と言う話




29: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [EU] 2025/03/16(日) 20:38:56.66 ID:/06vDBFp0

これは普通の外でのウォーキングでは危険で出来ないから
巨大ショッピングモールとかで後ろ歩き専用コース作った教室とかが盛況になりそう




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