32:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 04:07:54.47 ID:sq215Wb70

マッチョトレーニーの平均寿命出してほしいよな
差異があるのか否か

41:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 04:50:41.62 ID:XIaBtU5/0

肉か魚をメインのおかずにして温玉をご飯に乗せるだけで1食30g近く取れるから普通の人はそれで十分

44:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 05:23:27.79 ID:QN90S9JKr

タンパク質は大事や
筋肉はもちろん
髪の毛やお肌も99%はタンパク質や
もっと学校でタンパク質の重要さを教えるべき

46:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 05:37:08.89 ID:dO2bWccc0

うつ病にもタンパク質効くで

51:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 06:03:17.98 ID:FNWYJPqk0

馬鹿「ジム行くのめんどいしプロテイン高いし金かかるし健康にも悪そう」
ワイ「昼夜逆転でジャンクフード食っちゃ寝してゲームしてるほうがよほどやばいぞ」