26:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:46:28.85 ID:EjLzC5/Z0

>>14
これ
足りない栄養を補うイメージでええねん
摂りすぎると腸内環境悪くなって逆に体調悪くなるし

16:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:25:41.62 ID:lDv10Otx0

オイコスってアレどうなんや

17:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:26:07.01 ID:U7Px/JcB0

糖質と脂質だけは普段から摂りすぎやからな

20:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:28:52.51 ID:QNmyZKXw0

現代人のタンパク質摂取量が大正時代並とかいう衝撃
お前らもっと肉と魚食え

21:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:34:23.44 ID:CBcoMwff0

クソみたいな食事で勝手に弱ってる中年や老人多いからなこの国
ジャンクとは言えマックのハンバーガー食ってた方がまだマシになる飯事情の人間いてビビるで

24:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:44:29.04 ID:eVnlPQrA0

何事もバランスが大事。極端なことすると内臓ぶっ壊れるぞ

25:それでも動く名無し 2025/02/24(月) 03:45:40.35 ID:CYrzHM/90

パスタでええねん