10: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:55:46 ID:kSZ

プロテイン摂ったら筋肥大なんて簡単だろ

14: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:58:00 ID:boD

>>10
本当に簡単なら世の中の誰もがボディビルダーになってるだろ

13: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:57:21 ID:tDq

半年で体脂肪率何パーから何パーになったの？

16: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:58:34 ID:boD

>>13
概ね10%前後で変わらん

15: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:58:13 ID:tDq

後身長体重
体重の変化も知りたい

18: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:59:25 ID:boD

>>15
164cm、60kg
元々54kgだった

17: 名無しさん＠おーぷん 2018/09/22(土)17:58:47 ID:due

これは単純にデブの可能性