43: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:45:41.21 ID:WdIBccZH0

>>1

毎日オートミールだけ食ってろ。

44: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:47:46.19 ID:9olfwsri0

酢を飲んで塩でマッサージする

49: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:55:16.35 ID:yKyQX5tE0

太ってる奴って何で太るのか理解不能だわ

食わなきゃ太らないのに

50: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:57:31.56 ID:VmuUIJBp0

お前が痩せるよりお前以外を太らすほうがまだ簡単だ

53: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:08:13.07 ID:ibd5hJnG0

パンを朝食べない

57: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:15:54.78 ID:kiFptjXp0

>>53

朝はハイカロリーなもん食っても良い

昼と夜を減らそう。っていうか夜食わないだけでかなり変わる

お腹すいて寝られなかったら炭酸水飲めば気が紛れる

ジュースやエナジードリンクはだめ絶対

56: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:10:46.81 ID:5c3GMLbd0

糖質制限しかない