59: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:19:59.13 ID:IuaAQt/G0

食事を一回増やす。

そのうち2回は吉野家の特盛牛丼。

夜はお酒も飲んで食って10分以内に寝る。

これでおk

62: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:22:54.29 ID:kfnyB/4X0

最初から太らなければ良いだけ

64: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:25:16.84 ID:s2LJaXlP0

今から痩せたところで、他人に見せられる身体にはならないからなw

66: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:36:16.76 ID:Wk1D6Q9v0

制限するダイエットは続かない

運動しろ

67: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:38:05.98 ID:6u6IGRKh0

ウォーキング１日2kmを2ヶ月続けたら結構痩せたわ

68: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:44:58.57 ID:MRYUnsyp0

疲れて夜食う前に寝ちゃう、経験上これが一番痩せる。

71: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 14:47:46.19 ID:B4ojL6Ka0

自己管理ができない無能は太る

自分に優しすぎる無能は痩せれない