29: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:18:06.22 ID:bYWfPDMo0

ヘルシー自炊弁当食べたいとハーゲンダッツの差し入れ貰って意味ねーってなった。板チョコ&抹茶？味うめー！

31: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:24:24.63 ID:cX0Qq2xk0

食事制限と激しい運動を両方やらないといけないけど根性無いのでできない

32: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:27:33.00 ID:Hgy6lm2k0

朝ゆで卵3つ食って後は制限なしで痩せるってYouTuberが言ってたんだがホントかな

33: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:29:09.15 ID:W74Zb7tO0

チマチマ食えば良いんだけど会社勤めやなんやあってリズム作りにくいんやろな

ニートは努力して

34: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:30:13.66 ID:AaUsTxRz0

痩せてるのにぽっこりお腹はどうすれば

35: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:32:40.97 ID:tY1OuTGJ0

夕食を食わなければ1ヶ月で5キロは痩せるよ

36: 風吹けば毛無し 2023/04/19(水) 13:34:42.18 ID:98diJg8N0

水以外なにも食わなけりゃ月に12キロくらい減るよな

筋肉細っちゃうけどどーしても短期に痩せたいなら死ぬ気でやれ