1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:18:11 ID:IkYQ

世界最高のストレッチ研究者「ストレッチやっても身体は柔らかくならないし、筋肉も柔らかくならない、健康にも影響ないし、スタイルも変わらない」

ヨガスタジオとDr.ストレッチ敵に回してて草

https://www.youtube.com/embed/orWHs99MvQA?si=ianGtQajvIuqRSRI

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:19:35 ID:LhQ4

銀河最高のストレッチ研究者ワイは意味あると考えてます

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:22:25 ID:7pqk

じゃあ何のために?

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:23:49 ID:IkYQ

>>4

気持ちいいからや

なお

世界最高のストレッチ研究者「気持ちいいからやるのは構わないが、同じ時間散歩した方がもっとストレス解消されるで」

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:24:20 ID:xWw7

知らねーよそんなよ

7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:24:44 ID:IkYQ

>>6

だからスレ立ててお知らせしてんだろが

バカかよ

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/04(金) 08:24:50 ID:TQUr

ストレッチやってから筋トレやると全然違う

後クールダウンの時