61: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:21:42 ID:PBUL

栄養のこと考えて野菜食べてる人って何割ぐらいなんだろな

64: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:22:51 ID:QXxl

>>61
自分は栄養のこと考えて普通の白っぽいレタス買わなくなったな
色素濃いやつにしてる

66: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:23:28 ID:HeKm

>>64
ケールとかいうレタスの原種がめっちゃ栄養あるらしいな

69: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:24:22 ID:QXxl

>>66
ケール結構安いし美味いからめっちゃ買ってる
炒めてもしゃぶしゃぶに入れてもうまい
けど夏は旬じゃないんだよな

67: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:23:42 ID:UNxb

ブロッコリースプラウトが最強だから…

68: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:24:14 ID:HeKm

>>67
ブロッコリーのかいわれ大根みたいなやつか

101: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:31:00 ID:UNxb

>>68
せや、抗酸化作用・ダイエット効果・免疫強化・肝機能向上などなど最強野菜なんや