27: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:39:02 ID:QmL

>>24

脂肪か筋肉かで話が変わる

29: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:39:10 ID:fLj

ガリガリやん

32: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:39:55 ID:QmL

>>29

ここから筋肉つけるんや
まあ服着やすいしこれくらいの体重もありかなって思う

35: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:40:55 ID:QmL

明日からは夕食は鶏肉ばかりや

38: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:42:26 ID:QmL

https://imgur.com/5KEM0Xg

なんの参考にもならんと思うが

39: 名無しさん＠おーぷん[] 20/09/24(木)21:58:37 ID:D4n

ソイプロテインを栄養補給のために飲んでる俺