51: 風吹けば名無し 2024/04/21(日) 10:51:24.83 ID:lxh3GeYi0

>>49
逆
身体の作りなんて個人差が激しいんだから他人が言うことを信じること自体が間違い
自分の身体で検証と修正を繰り返す以外の正解はない

52: 風吹けば名無し 2024/04/21(日) 10:53:33.55 ID:HKWYFudm0

>>51
とっかかりの話や

50: 風吹けば名無し 2024/04/21(日) 10:51:07.95 ID:LpJL07wN0

ワイなんとなくBCAAを飲み続けてるけど効果は分からない

54: 風吹けば名無し 2024/04/21(日) 10:54:03.19 ID:OAca2uQqd

筋トレはファッションのモードと化しとるからいつも最新を追い求めることになるんやろね
理想の体を作りたいという願望そのものがファッションと不可分やしまあ、自然な話やね