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キツいストレッチと真水の補給こそが日々の仕事休まないためのメンテナンスぞ
29: 名無し@ノート 2024/04/14(日) 06:35:19.991
>>27
これも参考にしてみるわ
34: 名無し@ノート 2024/04/14(日) 06:37:45.013
>>27
右のは出来るなってかスノボで肩やった時から意識してやってる
39: 名無し@ノート 2024/04/14(日) 06:39:23.768
>>34
届くのはもちろんだけど自分は両方の手首を掴めるよ
逆にこれ届かない人が不思議で仕方ない
どうやって背中搔いてるんだろ?
42: 名無し@ノート 2024/04/14(日) 06:41:41.108
>>39
まじかよ
男で手首つかめるやつそうそういないと思うぞ。俺はけっこう気合いいれてストレッチしてていやらしく第2関節絡められる程度かな
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