【悲報】最新の筋トレの科学、過去の常識をことごとく否定してしまう。
9: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2024/04/17(水) 15:25:14.11 ID:NX67GQ+f0
>>1
ソースどこだよ
10: 警備員[Lv.17(前11)][苗](大阪府) [ニダ] 2024/04/17(水) 15:25:59.33 ID:ZQT+/+LB0
毎日全身鍛えて三食プロテイン。腎臓傷めて早死にしそう
15: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2024/04/17(水) 15:29:24.15 ID:hjnCytBb0
全部トレーニーにとって都合が良い結論になってるからさすがに嘘くさいな(・へ・)
16: 警備員[Lv.2][新][苗](長崎県) [JP] 2024/04/17(水) 15:30:21.86 ID:KIcH2jGN0
「最新の論文」は批判的考察がまだされていない
新しいから正しいなんてことはなくむしろ危ない
30: (東京都)(庭)(日本のどこか) 警備員[Lv.9][苗](庭) [FR] 2024/04/17(水) 15:35:22.79 ID:vCVm/qa80
>>16
たしかに
19: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2024/04/17(水) 15:31:30.73 ID:GMqIfJs+0
これもまたいつか否定される
その繰り返しだから明らかに変だと感じる方法じゃなければ好きにやればいい
20: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ] 2024/04/17(水) 15:31:51.10 ID:n3TncMxe0
・1日16時間絶食しても筋肉は分解されない。
カタボリックはどうしたんだ