24: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:46:43.144 ID:KFq0wor+0

>>19

今日もコメダでコーヒーとサンドイッチ食ったあと眠くなった

32: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:49:12.035 ID:bABSDaqJ0

>>24

パンは血糖値上がりやすいからなぁ

コーヒーに砂糖入れる？

35: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:50:08.642 ID:KFq0wor+0

>>32

コーヒーはミルクしか入れない

37: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:51:29.296 ID:bABSDaqJ0

>>35

とりあえず食物繊維のイヌリンってやつの粉末おすすめ

自然由来のと人工合成ものがあるけどどちらも安価だぞ

21: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:46:01.372 ID:QSl0+z3U0

運動不足

25: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:46:51.998 ID:KFq0wor+0

>>21

結構運動してるけどなぁ

26: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:47:59.662 ID:UU7ZJPif0

布団を高級マットレスに変える