11: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:38:59.619 ID:KFq0wor+0

>>10

GABAか。取ってみる

鶏胸肉は5ヶ月くらい前から始めた

12: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:39:55.070 ID:bABSDaqJ0

ビタミンB群、クエン酸なんかも不足すると疲労感の原因になりそう

13: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:41:30.487 ID:KFq0wor+0

>>12

クエン酸は取ってないなぁ

ビタミンB群はサプリで取ってる

ここまでしても疲れるって相当俺の体やばいなw

15: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:42:20.885 ID:bABSDaqJ0

>>13

血糖値コントロールとか気を付けてる？

17: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:42:59.427 ID:KFq0wor+0

>>15

血糖値あんま気にしてないなぁ

19: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:44:21.792 ID:bABSDaqJ0

食べたあと眠気感じることはある？

22: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:46:16.233 ID:KFq0wor+0

>>19

よくある