152: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:48:01.238 ID:HSlX/8HId

痩せるか神か

2択だ

153: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:49:03.678 ID:HSlX/8HId

だからタンパク質不足で髪の栄養不足してんだろ？

なら痩せつつ髪を守るなら食事療法じゃないん？

156: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:50:15.701 ID:qKNGnttq0

>>153

それしかないかぁ

運動すればいいと思ってたけどやはり食事も頑張らなければいけないのか…

157: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:50:31.030 ID:0oCx+H+Ap

>>153

俺もダイエット中だけどプロテインごくごく飲んでるから髪セーフなのかね？

155: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:49:52.551 ID:lPQ3xDc60

思ったより食ってた

やっぱり走れば痩せるんだな

159: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:51:19.447 ID:qKNGnttq0

>>155

元々はもっと食べてたからねぇ

健康な食生活にしたと思ったのに髪がおさらばするとは思わんだ

158: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:51:11.177 ID:E+ShVsfj0

おれも土日は走ってるけど3ヶ月で3キロしか痩せてない