22: 2024/02/29(木) 22:36:54.34 ID:whFmW4IP0NIKU

筋トレで何ヶ月で何kgとかより1年続ける方が全然凄い
基本的にみんな続かないからね

28: 2024/02/29(木) 22:40:16.19 ID:K5EbU83s0NIKU

>>22
筋トレ1年続くのは10%以下ってどこかで見たわ

24: 2024/02/29(木) 22:38:15.32 ID:vd/yhYHHMNIKU

ガチガチにパワーリフティングしてる人とかなら才能も関係してくるけどな

26: 2024/02/29(木) 22:39:54.16 ID:vd/yhYHHMNIKU

>>24
これもプロレベルかそれ以上の話やし

29: 2024/02/29(木) 22:41:23.73 ID:TirSAXyo0NIKU

ネットやとベンチプレス100kgゴロゴロおるのになぜかジムですら100kgレベルはそんなおらんよな
ゴールドジムとかガチ勢が多いところはもっとおるんやろうけど

30: 2024/02/29(木) 22:44:26.26 ID:vAFzSXL30NIKU

>>29
エニタイムやけどフリーウェイトしてる2割位は100kオーバーしてるわ
自分はようやく100k2回挙げれるレベルやけど

34: 2024/02/29(木) 22:48:11.44 ID:mCAIX4ZM0NIKU

ワイもともと170cm50kgのヒョロガリだけど、100キロ上げるのに2年半かかったわ