【画像】デブのワイが半年間ランニングと腕立て伏せをやってみたwwwww
309:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 17:54:59.60ID:uXqgbnsU0
凄いなあ
ワイも明日から走ろっと
323:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 17:56:55.62ID:IVwGSwVnd
腹筋ローラーが腹筋に効かないんやが
誰かコツを教えてくれんか
411:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 18:06:38.33ID:bSCNQD6+d
こういう人って元々胸筋なかったんか?
わい太ったらお●ぱいダルダルになってきたんやけど
325:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 17:57:15.25ID:vfAAN1UR0
元の骨格的に細長いし 内臓やなくて皮膚に付いとる脂肪やから腹筋ですぐ引っ込んだんやろな
335:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 17:58:19.92ID:T+iDiokLa
いや尊敬するわ
360:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 18:01:34.78ID:KQhYxZec0
ウォーキングと懸垂で十分だぞ
385:風吹けば名無し:2022/02/12(土) 18:04:17.55ID:GFoSo9p00
すごいけど半年でそのメニューでこれは元々やってたやつ
この記事を評価して戻る