1: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:13:06.283

毎日食べたら体調よくなる?

元スレ: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1698210786/

2: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:14:21.129

GI値低いから血糖値が上がりにくい

5: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:17:22.015

>>2
血糖値ってほんとに上がったらいけないんだろうか

3: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:14:46.344

オートミール食うようになって多少痩せた

6: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:17:44.968

>>3
食べる量が減るから?

10: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:20:02.695

>>6
それもあると思う
俺は朝と夕に食ってる

12: 名無し＠ノート 2023/10/25(水) 14:21:48.259

>>10
2食も食べてるのすごいな
おれは間食で食べるだけで満足してしまう