59: 03:48:56.199 ID:YWp8BMWv0

>>54
お前1食にどんくらい食ってると思ってんだ……

62: 03:52:23.950 ID:+vw34Pfg0

>>59
そら150cm75kgのデブが全然食べてないって言い訳する量に決まってるやろ
因みに俺は176cm60kgやけど1日一食とかザラやぞ
仕事で外回りもするけど普通

68: 03:57:48.307 ID:YWp8BMWv0

>>62
どれも１辺10cmの正方形くらいの皿軽く一杯くらい。
はじめて1週間強くらいだからそんな結果でるとは思ってないわ……

29: 03:13:33.582 ID:YWp8BMWv0

ぶよぶよなら触り心地いくていいけど硬いデブだからほんと救いようがねぇ

30: 03:14:22.020 ID:HuHX8SiS0

走れ走れ有酸素運動しかねぇ

31: 03:16:18.344 ID:YWp8BMWv0

>>30
前みたいにうまく走れなくて戸惑ってる……
死ぬほど苦しいしすぐ足が痛くなる……

33: 03:17:23.038 ID:YWp8BMWv0

とりあえず最近はなにかにつけて動くようにしたり食事制限したり筋トレしたりしてる