22: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:24:41.52 ID:SUkvds2zM

>>17
筋肉つけたらすぐ疲れるようになるから運動でカロリー稼ぎにくくなるぞ

18: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:23:56.49 ID:ieKWhap70

筋肉つけたら息切れするようになるよな、あと筋肉を維持するための筋トレ、食事、やめたらすぐに戻るの考えると筋肉つけるのめんどくさいって思う

19: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:24:01.32 ID:hZEUnMwMM

基礎代謝は大して変わらんけど活動代謝が段違いやで

21: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:24:39.87 ID:hV1xGPVq0

何の話してても筋トレ言い出すとか
全て筋トレで解決できると思ったりとか
広めるためには嘘も辞さないとか
宗教的な面は否定できないよね

37: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:27:45.52 ID:ug+qiywP0

>>21
変に自信つくとことかガチで宗教臭いよな
あと異常にジム通い勧めてくる所とかも

25: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:25:43.66 ID:oe2gVufla

でも筋肉つけると冷え性は治るよね

26: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:25:51.21 ID:OmxCJ7Ci0

筋トレしながら減量してるんやけど
pfc管理もしっかりやってるのに筋肉だけ落ちるわ
脂肪だけ落とすってどうやるねん