1: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:18:22.72 ID:SUkvds2zM

筋肉1kgが1日に消費するカロリーはたったの13kcalな模様
しかも、その1kgの筋肉を獲得し維持するためには恐ろしいほどの努力が必要な模様

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1692404302/

3: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:18:59.53 ID:n5LBJjUha

これが脳筋

4: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:19:21.37 ID:4JBglKZWr

ビスケットオリバは？

5: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:19:38.48 ID:wzYrwuxSd

基礎代謝上げることが目的でやってるわけちゃうやろ

9: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:21:19.16 ID:SUkvds2zM

>>5
別にそれならええんやない？

14: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:22:55.32 ID:wzYrwuxSd

>>9
イッチはダイエットのために筋トレしろ！基礎代謝上がるぞ！って言ってくるやつがウザいってこと？

16: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:23:41.97 ID:SUkvds2zM

>>14
そらそうよ
筋トレ自体は否定してない