【筋トレ速報】プロテインって本当に効果ある?
23: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:42:34.10 ID:cMnsYYBD0
ダイエットとかは知らんが肌には良さそう
32: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:57:46.95 ID:9D/5zC9w0
>>23
髪のツヤとかも良くなるやろね
29: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:55:01.51 ID:YrWN3BWud
すぐお腹つまって便秘になるんだが
元ベジタリアンには向かないんかな
34: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:59:06.88 ID:9D/5zC9w0
>>29
食物繊維取りすぎちゃうの
ちゃんと脂質も取ってる?
31: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:57:43.69 ID:GTcK0rEWa
プロテインってたんぱく質のことやで
ビタミンの錠剤みたいなもんや
35: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:59:55.98 ID:GCyQzaVG0
野菜食って効果あるの?って聞いてくるヤツいたらバカだなこいつって思うじゃん
それと同じレベル
41: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:14:20.61 ID:AZine8YbM
>>35
なんかズレてる気がする
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