44: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:16:25.65 ID:Cd7isdZP0

>>39

逃げどうこうはお前の考えやからそれで良いけど

好きでやってる奴らまで否定する理由にはならんやろ

自分には関係無いねんから放っといたらええのにわざわざ嫌な事言わなくて良くないか

45: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:18:59.31 ID:YzlU05Faa

>>44

自分を騙す必要なんてないんや

筋トレなんてやめちまってええんやで

終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより

本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ

さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや

お前は自由や

49: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:20:53.15 ID:9D/5zC9w0

>>45

どんだけ自由になりたいんだよお前は

まず普段自分を縛りつけてるものから辞めた方がいいで

51: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:21:10.12 ID:FgFCk3Ywa

>>45

皆が皆極限まで追い込んでるわけやなくて

趣味半分で鍛えるやつが大半なんやからその指摘は当たらないぞ

52: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 11:22:05.92 ID:Cd7isdZP0

>>45

いや俺筋トレも食事制限もやってないねんけど

レスバしたい訳ちゃうしもう放っとくわ

14: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:34:12.37 ID:sE+3cMNDd

正直辞めても何も変化無かったと言う人はいる

ただ普段食事をどれだけちゃんと摂ってるかが大事になってくるだろうね

16: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 10:34:31.20 ID:m8E4zYXhr

ながらプランクしてプロテインごくごく程度の日課でも1年でお腹すっきり二の腕がっちりした

そういうのキョーミないなら無理せんでも