永遠のライバル『筋トレvs有酸素』←結局どっちをするのが良いの?
369: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:09:34.92 ID:WeWYIzB8M
>>363
リバウンドするやろ
摂取カロリーじゃなくて消費カロリーで収支赤字にしたほうがええぞ…
379: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:11:15.57 ID:QjGRQaBra
>>369
だいぶ鍛えてからの敢行やから一種の実験や
わりと筋肉量維持したまま痩せられてるからアリっちゃアリかもしれない
凄まじく不健康だから絶対やめたほうがいいけど
370: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:09:41.80 ID:MAc2Am6ta
>>363
拒食症の典型みたいな奴で草
372: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:10:01.74 ID:LNn92+/p0
>>363
数ヶ月後めちゃくちゃハゲそう
378: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:11:06.54 ID:oZjqfp6L0
ワイは柔道も週一でやっとるんやが運動の為に筋トレとかしとるニキおるか?
400: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:13:28.39 ID:Iu/NUl9M0
>>378
週末サーファーやけどトレーニングしとる
402: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:13:53.41 ID:JE2TojpL0
>>378
ワイのトレーニングは全て草野球のためやで
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