17: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:28:08.65 ID:bjx6KODU0

>>15
オートファジー？
今それやり始めて1週間くらいや
歩くのはやってないからやってみるわ

18: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:29:44.04 ID:TFAp8kcjp

筋トレしだしたら体重より見た目や

19: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:31:36.41 ID:KBwm/4RJd

筋トレがいいな
食べないで痩せるは食べたら太る
筋肉は全てを解決する

20: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:32:40.42 ID:bjx6KODU0

反り腰っぽい、姿勢悪いんやけどこれってストレッチとかしないと治らないんか？
気にせずリングフィットとかフィットボクシングしてれば治るんか？

25: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:48:45.33 ID:n/VxGmAha

>>20
反り腰は股関節周りのストレッチで改善する

24: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:46:48.43 ID:5936Wz280

食べない派
何かをしろより何かをするなの方が続けられる

26: 風吹けば名無し 2023/05/08(月) 12:50:59.43 ID:XKJuKpns0

筋肉がない痩せって病的なガリガリにしかならんけど
筋肉がある痩せはカッコいい体型なんよね