9: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:48:15.80 ID:fwYcvaL2a

片道20分くらいの距離にあるジムに自転車で通う

10: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:48:18.28 ID:mliEPyZj0

両方はムリ

11: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:48:31.67 ID:l+VohhMi0

絶食の方があきらかに痩せれるよ

14: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:49:11.36 ID:mliEPyZj0

>>11
代謝落ちてリバウンド待ったなし

166: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:22:27.17 ID:TTzdCL4Y0

>>14
出たなバカ特有の代謝信仰

12: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:48:39.37 ID:erEpwSu5M

ワイは10代から40代まで痩せ続けてるが歩くのがかなり好きやわ

ワイの運動方法は暇な時に酒飲みながら歩く
公園まで歩いて花見する

13: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:48:52.24 ID:0NFVLv6pa

プールでウォーキング