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【栄養】筋トレ民が「ゆで卵を食べろ!」って推奨してる理由は何なの?


36: 2chソース 2020/03/18(水) 06:21:58.19 ID:59/pOuJZM

ゆで卵のメリット

タンパク質が取れる
持ち運びに便利
油使わずに作れる
そこそこ美味しい




41: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:00.99 ID:7M1iTcEW0

髪の毛育てるなら何がええの




53: 2chソース 2020/03/18(水) 06:25:47.31 ID:09MvbXKp0

>>41
まじで言うなら豆類とか食いまくればええぞ
女性ホルモンに近い言われてるやつとりまくれば





43: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:30.52 ID:myt7csvT0

筋肉を育てる?場合にゆで卵はかなりコスパがいいって事か
みんな色々と詳しくて草生える




48: 2chソース 2020/03/18(水) 06:25:05.05 ID:LvUsLkKv0

>>43
YouTubeから得た知識やで




44: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:34.39 ID:Wy5emsyF0

コレステロール値やばそう
1日1個までやぞ




57: 2chソース 2020/03/18(水) 06:26:55.39 ID:CQnQj00pa

>>44
それ大昔に言われてたなw




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