【栄養】筋トレ民が「ゆで卵を食べろ!」って推奨してる理由は何なの?
36: 2chソース 2020/03/18(水) 06:21:58.19 ID:59/pOuJZM
ゆで卵のメリット
タンパク質が取れる
持ち運びに便利
油使わずに作れる
そこそこ美味しい
41: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:00.99 ID:7M1iTcEW0
髪の毛育てるなら何がええの
53: 2chソース 2020/03/18(水) 06:25:47.31 ID:09MvbXKp0
>>41
まじで言うなら豆類とか食いまくればええぞ
女性ホルモンに近い言われてるやつとりまくれば
43: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:30.52 ID:myt7csvT0
筋肉を育てる?場合にゆで卵はかなりコスパがいいって事か
みんな色々と詳しくて草生える
48: 2chソース 2020/03/18(水) 06:25:05.05 ID:LvUsLkKv0
>>43
YouTubeから得た知識やで
44: 2chソース 2020/03/18(水) 06:24:34.39 ID:Wy5emsyF0
コレステロール値やばそう
1日1個までやぞ
57: 2chソース 2020/03/18(水) 06:26:55.39 ID:CQnQj00pa
>>44
それ大昔に言われてたなw
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