12: 2chソース 2020/03/18(水) 06:15:29.81 ID:fWrM3gvA0

>>10
15グラムタンパク質入っとるやで
味も悪くない

17: 2chソース 2020/03/18(水) 06:16:24.21 ID:myt7csvT0

>>12
よく分かんねえんだけど
15グラム取れたらなんなんだよ

22: 2chソース 2020/03/18(水) 06:18:23.47 ID:fWrM3gvA0

>>17
自分に必要なタンパク質取り込めるだけや
気になるならPCFバランスでもぐぐってみ　タンパク質　炭水化物　脂質の摂取すべきバランスとか出してくれるで

13: 2chソース 2020/03/18(水) 06:15:36.67 ID:myt7csvT0

筋トレしてる奴ガチで意味分からんよなww
ゆで卵食べろとか言ってゆで卵食べてるし

14: 2chソース 2020/03/18(水) 06:15:51.29 ID:ng8pu28m0

てがるオムレツじゃだめなの？(^^)

15: 2chソース 2020/03/18(水) 06:16:08.22 ID:ZVZD1Kiw0

黄身食ったらコレステロールがヤバい

19: 2chソース 2020/03/18(水) 06:17:41.44 ID:LvUsLkKv0

>>15
食品からとるコレステロールはほとんどの人にとってたいして影響ないってのが最近の流行りや